トラックにくいつくようなグリップ力をもたらすスパイクピン。オールウェザーと土では、ピンを使い分ける必要があるので気をつけよう。ピンの長さは、短距離ほど長め、長距離ほど短めになる。
スパイクピンの正しい使い方