こんにちは！前回のブログでSAITOとほぼ同時刻に、ほぼ同じ内容のGELFUJIについてのブログを途中まで書いていたKODAMAです！同時に2人で同じ事考えて、同じブログ書いていたってものすごい偶然ですよね(笑)

さて、先日Kotaniコーチと共に夜の東京を散策しながら走って来ました！

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こんにちは！原宿店のKODAMAです！今日は名古屋マラソンや京都マラソンなど大きなマラソンがありましたね、参加した皆さんお疲れ様でした！

さて色々なレースが開催されて、目標を達成したり達成出来なかったり、また新しい目標を立てたり、皆さんそれぞれ違うと思います。じゃあその目標を達成する為に練習をどうやってすればいいんだろう？って思いませんか？

そんな方の悩みを解決するMY ASICSというオンラインプログラムをご紹介します！

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みなさまこんにちは。
先日横浜国際女子マラソンの要綱が発表になりまして、今年は出られないmihoです。
ショック・・・。今回から参加資格が変更になりました。

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みなさまこんにちは！最近は走ったあとのごほうびアイスが欠かせないmihoです。
とは言っても毎日ふつうのアイスを一個食べるのはまずいかな〜と思って、日によっては、ファミリー用のミニカップで我慢したりしています。・・・あまり意味ないかな？（笑）

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こんにちは！原宿店のKODAMAです！
ここ数日階段の上り下りが苦痛です…

何でかというと、前回のブログでmihoさんからもご紹介あったように、先日スタッフ数名でトレイルランニングに行ってきたんです！

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こんにちは！原宿店のＫＯＤＡＭＡです！
最近雪が多いですよね〜

そんな悪天候の中、こないだお休みを頂いていたので
トレイルランに初めて行ってきました！

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皆さんこんにちは！原宿店のKODAMAです！あと1週間で年越しですね！

今週日曜日には2009年最後のストアイベント！ストアカップエキデンがあります。
参加される皆様に概要をご連絡します！

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皆さん、こんにちは！原宿のYoheiです。今回は、原宿スタッフのMatsuura君からのレポートです＾＾６月からモーニングランでも先導していきますので、どうぞ宜しく！という事で、彼からのオモシロレポートです＾＾

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みなさまこんにちは！ゴールドコーストマラソンに向け、やる気UP中☆のmihoです！
とは言っても、ほとんどストアのナイトランやクリニックくらいでしか走ってませんが（苦笑）
最近は皇居を走ることばかりだったので、きのうは気分を変えて、横浜エリアを走りました〜♪

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皆さん、こんにちは、スタッフYoheiです。湘南国際マラソンまで、日が迫ってきています＾＾実は、あまり練習が出来ていないのに、焦りが無いのです・・・・・。（悪い意味で。。）
っという事で、時間が無い時にこそ、「補強運動」で筋力キープを行ないましょう！

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みなさまこんにちは！
今日もいいお天気ですね◎
題名どおり、今週末は手賀沼ハーフマラソン♪に出る予定のmihoですっ！
今回はたくさんの方が出るみたいですが・・・

みなさんは、調子はいかがですか？

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皆さん、こんにちは！この秋、ランナーが急増中である事を実感しているスタッフのYoheiです＾＾

そうなんです。アシックスストアはランナーだらけで、またまた盛り上がっているんです。　

まだお店に来た事がないランナーの方々は、是非とも一度遊びに来てくださいね♪

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最近、ようやく練習に本腰を入れ始めてきた（湘南国際マラソンに向けて）yoheiです。こんにちは＾＾

「ペース走」を重点的に練習して、レースに向けてしっかり頑張ろうと思っております(^ ^ )

皆さんも、秋冬のレースに向けて走り出してますか？

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みなさまこんにちは。
毎日オリンピックが楽しみ♪なmihoです。
昨日の男子２００mの決勝見ましたか？
脅威の世界新、思わず叫んじゃいましたー！！
あんなに速い人がいるなんてー。
あと、個人的にはシンクロも好きです♪
泳げない私は、水の中であんな動きができるなんて、本当に尊敬しちゃいます！！
陸上、マラソン以外にもいろんなスポーツがじっくり見られるのも、オリンピックの醍醐味ですよね☆

さて、私もいよいよ東京国際女子マラソンまで３ヶ月を切りました！
今日は、秘密の専属コーチ？と、皇居でこそ練しましたよ〜♪

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みなさまこんばんわ☆
ゴールドコースト後、あんまり走る時間がとれてないmihoです。
暑いし、忙しい（言い訳？）し・・・
でも、今日は違います！

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こんにちは！スタッフのYoheiです。っと言うか、暑すぎます！！何ですか！この暑さは！

これじゃーランナーが元気に走れませんよね〜！？僕のランニング時間は少しずつ変わってきました。

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みなさまこんにちは！
グリーンと黒のランスカをゲットしたmihoです☆
スイカもこれで決まりかな？
おかげさまで、またモチベーションも上がってきました♪
がんばるぞ〜！！

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みなさまこんにちは★
東京マラソンまでは何もレースに出ず、ちょっと淋しい？mihoです。
ハーフマラソンでの好結果などを聞いてると、みんな本当に楽しそうですね♪
いいないいな〜。私も何か出ればよかったかなぁ、なんて。
今週末の浦安や青梅に出るみなさまも、がんばってくださいね！！

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皆さん、こんばんは！スタッフのYoheiです＾＾頑張って走って
ますかー！？本日は「昼ラン」のレポートです♪

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みなさまこんにちは☆
秋は夕暮れ、涼しくなり快適ランの毎日♪のmihoです。
でもそんなのんきなことを言ってたら、東京国際まで早くもあと一ヶ月なんですよねぇ！
というわけで、不定期連載第２回☆
テーマは『走り込み』です！！

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みなさまおはようございます！
朝からブログ更新中のmihoです。
涼しくなったり、暑くなったりですが、体調を壊されたりしていませんか？
季節の変わり目、体調管理は万全に★

さて、私の今年のフルマラソン一戦目、「東京国際女子マラソン」まで、
実はあと２ヶ月しかないんですよね〜！（＞＜；）
１１月のＮＥＷ　ＹＯＲＫ、つくば、河口湖、１２月のホノルル、NAHAなどなどに出る予定の方も、
そろそろ本気でやらなきゃですよ？
とプレッシャーをかけたりして。（笑）

というわけで、不定期連載、「ROAD TO 東京国際女子★」をお届けしま〜す！

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みなさまこんにちは！
最近夕方に走ると特に、秋の訪れを感じますよね★
秋はやっぱり食欲の秋！なスタッフのmihoです。
今日はさつまいもパンを食べました♪

さてさて、お待たせいたしました！！
やーっと、やっとこレベルアップクリニックが復活しました！

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