足の形状を理解することは、自分にあったシューズを選ぶ際にはもちろんのこと、ランニング障害のリスクを考える上でも大切です。足型測定では、三次元足型計測機「INFOOT（インフット）」を用いて、足長、足囲のほか、アーチの高さやかかと踵の傾きなど７項目について計測を行うとともに、性別・年代別での比較も行います。アライメントとは「骨の配列」のことを意味します。アライメント測定では、O脚やX脚など下肢の骨の配列を調べる他、関節の可動域（動かせる範囲）も測定します。体組成測定では、身体の中の筋肉量と脂肪量を測定し、体脂肪率を算出します。

ランニングにおいては体重の2倍〜3倍強の力が片脚にかかるため、それを支える脚力が当然必要となります。その中でも膝を伸ばす力と曲げる力は、着地後の重心の落ち込みを抑え、また推進力を生み出す最も重要な筋力です。この筋力を動的な状態（脚を動かしている状態）で測定します。等速性筋力測定器と呼ばれる専門的な機械を用い、一定の速度で動くレバーに対し、どのくらい大きなプラスアルファの力を加えることができるのかを測定します。

ランニングフォーム測定では、パフォーマンス向上とランニング障害の２つの観点から、着地の様子（足のどの部分から着地しているか）や足のプロネーション ※の度合い、また接地中の膝の揺れや脚の運び・腰の位置、などをチェックし、ランニングフォームの改善ポイントをアドバイスします。※足のプロネーション：着地後、踵が内側に倒れ込む現象のこと。人によって倒れ込みが大き過ぎたり小さ過ぎたりしてランニング障害を起こすことが多い。

ランニング能力で最も重要といえるのが全身持久力です。アシックス・ランニング能力測定では、連続的なデータが採取できる呼吸代謝測定を用いて全身持久力を測定します。この良い点は、オールアウト（疲労困憊）の状態まで追い込まなくても「AT（エー・ティ）※」とよばれる指標で全身持久力を評価でき、しかもランナーにとって最も関心のあるランニング速度でその結果がわかることです。このデータをもとにマラソンタイムの予測も行います。※Anaerobic Thresholdの略。「無酸素性作業閾値(いきち)」と訳される。