小学生になっても土踏まずのほとんど無い子、大人の女性のように外反母趾に悩む小学生…。いま、足に障害を抱える子どもたちが着実に増えています。靴は子どもの足の発育発達を助けてはくれません。あくまでも「子どもの足の成長を阻害しないこと」が大切なのです。

アーチの形成やしっかりとした骨格を作るには、活発な運動がもっとも大切です。この年代の運動は足の形成だけではなく、運動神経の発達や脳の発達などにも大きな影響を及ぼすと言われています。

子どもを取り巻く環境の影響から、子どもの体力が著しく低下しています。特に背筋力は60年代から、低下する一方になっています。

10歳児の男子では、10年の間に背筋力が全国平均で5％も低下していたのです。背筋力の低下は、直立二足歩行というもっとも基本的な運動力の低下を暗示しているといわれています。

また、走る能力、飛ぶ能力、投げる能力なども、1983年に比べて2000年では体重が大きく増加しているにもかかわらず、全体的に低下しています。

幼稚園の年長児の歩数がどのように変わってきたのかを見てみましょう。1984年に比べて1997年は約21％も少なくなっています。これは、保育中の歩数は変わらないのに、家庭での運動量が大幅に減ったことによると言われています。

交通網の発達・塾や学校などの教育問題・地域社会の消滅･･･運動不足が大人へも子どもへも大きな問題となって来ている今、ぜひお子さまと一緒に運動を始めてみて下さい。まずは手軽なウォーキングやランニングから始めてみてはいかがですか？アシックスでは、快適なスポーツライフをさまざまな側面から応援しています。