バッシュを選ぶときは、そのバッシュがキミの足のかたちに合っているかどうかが一番大切だ。足に合わないシューズはケガの原因になるだけでなく、ちゃんとチカラを出せないぞ。
小さいバッシュは足が痛くなるし、反対に大きすぎるバッシュでは足がグラグラしてきちんと練習することができない。それが原因でケガをすることもある。バッシュを買うときは何度もためし履きをして、自分の足のかたちに合ったモノを選ぶようにしよう。見た目のかっこよさだけで選んではいけないぞ。
- シューズを履いたらまずかかとを合わせること。
- 右と左で足のかたちが違う人も多い。必ず両足とも履いて軽く動いてみよう。
- シューズを持って、軽く曲げてみよう。
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最近、自分の足よりも大きいバッシュを履く子が増えている。大きすぎるバッシュは、シューズの中で指とシューズが衝突したり、足に変なチカラが入ってしまう。最悪の場合、爪や骨が変形することもあるから注意しよう。
